SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100 g wody

  • https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Dzikie_Bialko_i40737_d800x800.png DZIKIE BIAŁKO OPAKOWANIE: 3000 G, ILOŚĆ PORCJI: 100, BIAŁKO: 23 G DLACZEGO DZIKIE BIAŁKO? 100% NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI KONCENTRATU BIAŁKA SERWATKOWEGO PRZYSPIESZA REGENERACJĘ POWYSIŁKOWĄ POMAGA W UTRZYMANIU ORAZ WZROŚCIE MASY MIĘŚNIOWEJ MOŻNA JE STOSOWAĆ O KAŻDEJ PORZE DNIA IDEALNE [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2020-05-14 12:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] HCG pod TRT. W drugiej części postu odniose się do tego tematu bo mam kilka ogólnych pytań, ale teraz wazniekszy wątek. Przypomne ze obecnie biorę testosteron prolongatum 100 mg co 5 dni, letrozol (1 tab rozcienczona w 19 ml wódki) 0.1ml co 3 dni oraz HCG 100 iu codziennie lub 200 iu co dwa dni. HCG stosuję przez okres 3 miesiący, 3 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2022-10-27 19:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arthrostop koktajl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chrząstki, skóra) i korzystnie wpływają na funkcjonowanie układu ruchowego. Wariant: o smaku cytrynowym Zawartość: Hydrolizat żelatyny 8700,0 mg Wyciąg z chrząstki rekina 100,0 mg Wyciąg ze skorupek krabów i krewetek 100,0 mg Wapń 130,0 mg Witamina C 60,0 mg Dawka: 1 raz dziennie rozpuścić 12,0 g preparatu (1 płaska miarka) w jednej szklance [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2003-08-20 11:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na klatce 4x6-8 wyciskanie nogami 4x10-12 wyprosty siedzac 2x10-12 zginanie leżac 3x8-10 wspięcia na palce stojąc 4x15-20 wspięcia siedzac 2x50 DIETA 1-sniadanie-4całe jajka,100g wołowiny mielonej ,10g oleju kokosowego, filiżanka warzyw-najlepiej fasolka szparagowa żeby wegli było mniej niż 10g w tym posiłku 2-posiłek o dowolnej porze nie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6156 Data: 2016-01-19 11:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 85kg do korekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    6:00 Kreatyna + witaminki 6:20 100 g owsianki 12gB 57gW 6gT 200 ml mleka 1,5-1,8% ~ 6,8B 9,8W 3,6T 150g tuńczyk w sosie własnym/(200g)serek wiejski nisko tłuszczowy 37B/31 1,5/2W 0,4/0/4T +1g HMB +OMEGA 3 ~56g(44 zwierzęcego)B 70gW 10gT 7:30 -8:00 Białko szybko wchłaniane + 100ml mleka +150ml wody 10:00 100g ryży brązowego/makarony [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2011-07-22 12:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Pump Express

    Temat
    Olimp

    [...] 1,5 g Buffered PRECreatine System: 5 g Buforowany monohydrat kreatyny (Kre-Alkalyn®)3 g L-glicyna 2 g ENERBOOST matrix: 2,1 g L-tyrozyna 1 g Tauryna 1 g Kofeina 100 mg GlycoMaize-Amino Load SYSTEM: 43,8g WAXY MAIZE® wysokocząsteczkowa długołańcuchowa skrobia kukurydziana 20 g Kompleks poli- i oligosacharydów 11 g Dekstroza 8,2 g [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 01:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX Ionto Vitamin Drink

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest zdecydowanie najwydajniejszą odżywką tego typu na rynku i opakowanie 500 g wystarczy na ok. 25 - 30 litrów napoju. Informacja żywieniowa: Wartość odżywcza w 100 g / w 100 ml gotowego napoju: Wartość energetyczna 1602,5kJ (382 kcal) / 19,2 kJ (4,6 kcal) - Białko 1,5 g / 0,06 g - Węglowodany 86,3 g / 3,45 g - Tłuszcz 0,2 g / 0,01 g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2005-12-24 09:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcja, do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + 45min po (intensywnie) Bieganie 4x w tyg 1-2h (w dni bez siłowni) Basen (intenstywnie) 4-5x w tyg po 1h Generalnie trening jest z nastawieniem pod triatlon jednak nie w 100%. Siłownia/bieganie (naprzemiennie) rano a potem dokładam basen o 17 albo 18. Inna aktywność: całkowity brak, praca siedzaca w domu. Cel: Zejście jak najniżej z BF bez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2012-01-18 22:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugie podejście do redukcji.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moje miesnie byly w fatalnym stanie, za bardzo sie napalilem na HIIT, ciezkie treningi, niskie kalorie, wiec wskoczylem na trzymiesiecznego reverse diet. Dodawałem 100 kcal tygodniowo i w ciagu trzech miesiecy z 72kg skoczyłem do 80, udało się poprawić barki - na czym mi najbardziej zależało, dołożylem sporo siły i nie podlało mnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2015-07-20 16:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, aeroby, dieta do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] III: godz. 18:30 (151.26 kcal) Banan 63 (56.7 kcal) - po rowerze Musztarda Dijon|Kamis 6 (10.56 kcal) - ok. 30 min po Bananie Sznycel z fileta indyka|Kraina Mięsa 100 (84 kcal) Posiłek IV: godz. 20:30 (301.78 kcal) Musztarda Dijon|Kamis 10 (17.6 kcal) Oliwa z oliwek Monini Classico|Monini 7 (57.68 kcal) Pierś z kurczaka gotowana [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2012-07-05 21:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obecnie jestem w drugim tygodniu 10tek (nie robiłem fazy 15tek) Nie wykonuje aerobów. Dieta to bedzie low carb na mase: 1. ciemne pieczywo 4kromki z pelnego ziarna, maslo i 100g losos/makrela plus pomidor i majonez 2. ryba/mieso 150g i brokul, pomidor, papryka + orzechy/slonecznik + łycha otrębów pszennych + skropione oliwą 3. tuńczyk plus [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 12:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Źródła białek, alkohol, napoje słodzone i soki owocowe. Wiadomości do zapamiętania : Nie jedz za późno i nie śpiesz się w jedzeniu. Znowu troszkę teorii. Na każde 100 kalorii dostarczonych z białek organizm zużywa 20% do strawienia i wchłonięcia. Na każde 100 kalorii z węglowodanów organizm zużywa 10-12% na te same czynności co w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2008-11-12 22:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peak - Intra-veNOus

    Temat
    Peak

    [...] kreatyna taurynian, kreatyna magna, kre alkalyn, jabłczan kreatyny, kreatyna mikronizowana. Oprócz kreatyn mieszanka ta zawiera składniki które dbają o niemalże 100% wchłanialność kreatyn: beta-alaninę, taurynę, alfa ketoglutaran tauryny oraz D-rybozę, czego efektem jest ekstremalny wzrost wydolności i siły mięśniowej. Emergency [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7285 Data: 2012-06-26 13:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potrzeb Przeciętnie stosuje się 1-3 razy dziennie po 20 - 40g preparatu na porcję. Sposób przyrządzania gotowego napoju: 7 płaskich łyżek (ok. 35 g) rozpuścić w 100-150 ml chłodnego, odtłuszczonego mleka lub w 100-150 ml przegotowanej, ochłodzonej wody. Spożywać bezpośrednio po przygotowaniu w ciągu dnia oraz po treningu. Zaleca się [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn+ R-ALA

    Temat
    THE BEAST

    Opis: Wszystkie firmy na całym świecie, produkujące suplementy, szukają coraz nowszych połączeń substancji aktywnych. Elementy składowe odżywki są dobierane w taki sposób, aby maksymalnie oddziaływały na siebie, dając tym samym większe możliwości działania tegoż suplementu. Firma Fitmax® , nie pozostając w tyle za gigantami w branży, także [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2010-03-23 17:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od osób które borykały się z podobym problemem i udało im się doprowadzić organizm do porządku. Moje wymiary: Wzrost: 165 cm Waga : 63 kg Talia: 68 Na wysokości pępka: 78 Biodra: 100 Biust: 90 Udo góra: 60 Udo środek 53 Udo dół (nad kolanem): 44 Łydka (za kolanem): 38 Łydka środek: 37 Kostka: 25 Biceps: (środek ręki) 27

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2014-02-03 09:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabele wartości odżywczych tradycyjnie wyrażają energetyczność pożywienia w kilokaloriach, w przeliczeniu na jednostkę masy produktu (zwykle 100g). Z różnych powodów wartości te nie odzwierciedlają dobrze realnego wykorzystania energii pokarmów przez organizmy ludzi i zwierząt. Artykuł omawia zależności pomiędzy kalorycznością pożywienia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4831 Data: 2009-02-09 20:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i więcej węglowodanów). Ile białka powinienem spożywać na dobę biorąc pod uwagę masę ciała i to, że miałaby to być dieta spalająca tłuszcz? Ile węglowodanów spożywać - do 100 czy do 150 g dziennie? 3. Jakie suplementy polecacie? Powiedzmy, że wydać mogę 200, góra 300 zł... Myślałem przede wszystkim o odżywce białkowej, Thermo Speed i Taurynie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2005-06-22 10:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Magnum 8000

    Temat
    Trec

    [...] 8000 jest łatwy do przygotowania, szybko się rozpuszcza. Posiada następujące warianty smakowe do wyboru: bananowy, karmelowo-waniliowy oraz czekoladowy. Wartość odżywcza w 100 g: Białko 13,0g, Węglowodany 77,31g, Tłuszcz 2,15g, Kreatyna 4,0g, Olej MCT 2,0g Wartość energetyczna w 100 g: 1615 kJ/381 kcal. Skład: : maltodekstryna, białko [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • <<<<<DAWNE SUPLEMENTY>>>>>>

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Zdaje się, że tego tutaj jeszcze nie było. Odżywki produkcji krajowej 1. Rapid- preparat wysokobiałkowo-węglowodanowy 100g preparatu zawiera: energia - ok. 380 kcal, białko - 40,50 g, węglowodany - 30-35 g, tłuszcze - 8 g Dawkowanie 50g dziennie 2. POLVITA OV - preparat węglowodanowo-witaminowy 100g preparatu zawiera energia witamina B1 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2010-05-18 01:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)